Lindo, moderno e de baixo impacto ao meio ambiente

Gente achei maravilhoso!  Ele tem um design super sofisticado, é feito com finas camadas de polietileno e poliéster, consome menos de 1% da energia utilizada para fabricar o mesmo vaso de vidro, além disso os materiais do quais ele é feito degradam-se no meio ambiente 100 vezes mais rápido se comparados ao vidro e ainda gasta-se muito menos no transporte, tem uma aparência fina como folha de papel e, com a simples adição de água se transforma em um moderno e colorido artigo de decoração.

Vale conferir: www.vazu.com.br

Guirlandas. Lindas e sustentáveis

Lareira ecológica

Produto já conhecido na Europa há mais de 15 anos, a lareira portátil ecológica está recentemente chegando ao Brasil e é uma das novidades desta edição da Casa Cor Rio de Janeiro, que acontece até o dia 13 de outubro. A lareira sustentável é fabricada pela empresa Eco Fireplaces.
Na versão carioca da Casa Cor, ela está inserida no living de 74 m2 da designer de interiores Paola Ribeiro. O ambiente possui dois andares e é chamado Estúdio do Casal. 

A lareira funciona com um produto obtido de fontes renováveis, composto de etanol modificado para obter uma chama alta, consistente, amarela e duradoura.

Ecológico sem ter cara de hippie

Essa matéria é a pedido de uma amiga. Aí vai...

Super fashion essa coleção de bolsas ecológicas da marca gaúcha Bag For Life. A linha, chamada de MasterPiece, foi criada em parceria com o ilustrador Ricardo Trombini Pires (Pirecco), que pintou cada uma à mão. Pra quem não conhece, Pirecco mora em Vancouver e tem em seu trabalho referências e inspirações do street, da pop e do toy art. As bolsas são desenvolvidas com lona de caminhão reciclada, tem modelagem mais estruturada, duas alças diferentes, kit interno com bloquinho de anotações de papel recliclado e o que eles chamam de “Save Bag”, uma sacola de compras dobrável. A grife surgiu em 2007 com a proposta de ser uma marca de bolsas ecologicamente correta. A sustentabilidade vem desde a pesquisa de matérias sustentáveis, até a contratação de ateliers e cooperativas de artesãos de comunidades carentes para a produção de seus produtos. Super bacana!

Dicas de Beleza = Produtos e Tratamento - Saiba o que é proibido e o que é permitido na gravidez

Trago para sua informação algumas dicas úteis para ajudar nas dúvidas que sempre pintam na gravidez sobre o que pode e o que não podem em termos de produtos e tratamento de beleza para grávidas.

O princípio básico é que na dúvida, é melhor não arriscar.

Esta é a regra para as mulheres que querem saber qual a melhor forma de cuidar da beleza durante os nove meses de gestação, afirmam os dermatologistas. A explicação é simples: como os testes de segurança dos cosméticos não são feitos com grávidas, não há como ter a certeza de que um determinado produto não vai fazer mal ao feto. O cuidado deve ser ainda maior nos três primeiros meses de gravidez, fase mais importante na formação correta do bebê.

Os dermatologistas estão, cada vez mais, indicando produtos bem naturais para as gestantes. As melhores marcas de cosméticos geralmente têm uma linha especial para grávidas. Estes produtos costumam ser livres de uma série de substâncias, não causam alergias e agridem menos a pele.

Nesta fase o ideal é investir apenas na prevenção. Ou seja, nada de tratar rugas, manchas, espinhas, estrias ou celulite. Estes tratamentos só devem ser retomados após o fim da amamentação, já que alguns componentes dos cosméticos, principalmente os ácidos, podem acabar no leite materno.

Além do perigo para o feto, os cosméticos comuns também podem irritar ou causar manchas na pele da futura mãe, que está muito mais sensível neste momento

Durante a gravidez, não adianta a mulher querer investir em procedimentos para combater os eventuais problemas de beleza que aparecem durante esses nove meses. Isto só vai fazer mal a ela e ao bebê. Na verdade, o ideal é que, assim que souber que está grávida, guarde todos os produtos de beleza antigos e converse com seu dermatologista e seu obstetra para saber o que ainda é permitido. Além do perigo para o feto, os cosméticos comuns também podem irritar ou causar manchas na pele da futura mãe, que está muito mais sensível neste momento.

Os tratamentos estéticos como peelings, laser e massagens modeladoras também devem ser suspensos, lembra a dermatologista Renata Roxo, da SBD. O único permitido é a drenagem linfática e, mesmo assim, só deve ser feita com aval do obstetra.

Confira alguns dos produtos proibidos para gestantes:

- Cabelos:

Nos três primeiros meses, qualquer tipo de tintura, clareamento ou reflexo está proibido. Além da amônia e do iodo, estes produtos costumam conter metais pesados como chumbo. Alguns dermatologistas permitem, após o primeiro trimestre, reflexos longe da raiz, assim como tonalizantes. E não adianta achar que a henna é natural. Nem todos os produtos são de boa qualidade e podem oferecer riscos à saúde. Alisamentos, escovas progressivas ou inteligentes, relaxamentos e hidratações que contenham formol, mesma na quantidade permitida pela Vigilância Sanitária, também estão totalmente proibidos.

- Rosto:

Qualquer tipo de creme clareador, rejuvenescedor ou firmador está proibido. Botox ou colágeno, nem pensar. Na gravidez, é preciso evitar os ácidos glicólico, salicílico, retinóico e os derivados de frutas, os antibióticos tópicos, e também qualquer produto com enxofre. Filtros solares são permitidos, mas o ideal é preferir aqueles livres de parabenos e ftalatos.

- Corpo:

Hidratantes são recomendados, mas devem ser indicados por um dermatologista e devem ter uma fórmula especial para gestantes. Por exemplo, as temidas estrias são combatidas com hidratantes com uréia em baixa concentração. Produtos muito concentrados não são recomendados para a grávida, assim como aqueles com vitamina A e hidroquinona porque podem manchar a pele.

Dicas de Saúde = Calorias Necessárias Durante a Gravidez X Peso Ideal

Como sabemos o ganho de peso durante a gravidez é sempre algo que todas as grávidas tem pãnico, até por causa daquela velha história de que deve-se comer por dois durante a gestação, o que convenhamos está ultrapassada. Até por que o segredo na vida esta sempre na qualidade e não na quantidade, inclusive para roupas, por isto para esta fase da vida o segredo está na escolha certa dos nutrientes.

Do ponto de vista nutricional, a principal orientação pré-natal é que a futura mamãe consiga alcançar seu peso ideal antes de engravidar, seguindo um plano nutricional que lhe permita levar uma gestação saudável. Nada de restrições severas, de perdas de peso abruptas e de jejum prolongado durante a gravidez. Infelizmente sabemos que nem sempre isto é possível. Mas a ajuda de um especialista ajuda bastante. Se tiver oportunidade de ter a orientação de um seria ótimo. Vale o preço…

Mas saibam de que os especialistas confirmam que existe um risco duas vezes maior de malformação cerebral e medular em fetos de mães que iniciaram a gravidez com IMC (Índice de Massa Corpórea) acima de 28.

Qual o seu IMC? Tem tomado alguma vitamina suplementar?

Pois a medicina também constatou que a suplementação de ácido fólico e de vitamina B12, antes da concepção, pode reduzir a incidência da malformação cerebral e medular em até 90%. Atualmente, a suplementação vem sendo realizada de maneira profilática em mulheres que pretendem engravidar no mundo todo.

Mulheres que mantém bom estado nutricional e um estilo de vida saudável apresentam melhor evolução na gestação e pós-parto e menor risco de complicações para o bebê, como malformações e déficits de crescimento e desenvolvimento. A chave para alcançar esses benefícios inclui ganho de peso adequado (entre nove e 12 quilos), atividade física apropriada, consumo de alimentos variados e suplementação de minerais e vitaminas.

Você sabe a quantidade de calorias necessárias durante sua gravidez?

Saibam então que nos primeiros três meses de gestação, as necessidades calóricas da gestante não diferem daquelas indicadas antes da concepção, ou seja, de 1,8 mil a 2,3 mil calorias.

Nos dois trimestres subsequentes e no período de lactação as necessidades aumentam de 300 a 500 calorias por dia, ou seja, alcançando um total de 2,1 mil a 2,8 mil calorias, mas o índice de massa corporal pré-gravidez, a velocidade de ganho de peso, a idade materna e o apetite da gestante devem ser avaliados de maneira individual.

Dicas de Saúde = Comer Peixe Durante a Gravidez Ajuda Desenvolvimento Neurológico do Bebê

Trazendo um pouco mais de informação e dicas de saúde, trago hoje uma bem legal de um estudo que ajuda o seu bebê.

Saibam de que Comer peixe de duas a três vezes por semana durante a gravidez pode ajudar no desenvolvimento neurológico do bebê, de acordo com resultados de um estudo feito pelo Hospital del Mar em Barcelona na Espanha.

O responsável pelo efeito benéfico deste alimento seriam os ácidos graxos poli-insaturados do tipo DHA (ácido docosahexaenóico), que conseguem passar pela barreira placentária e poderiam ajudar a melhorar a capacidade cognitiva das crianças, principalmente em se tratando da inteligência, expressão verbal, capacidade motora e memória.

Altos níveis de ácidos graxos no organismo da mãe parecem ser cruciais para o desenvolvimento do cérebro do feto.

Para chegar a esta conclusão, os pesquisadores espanhóis avaliaram 392 mulheres e seus filhos.

As grávidas tinham que responder questionários sobre seus hábitos alimentares ao longo da gestação. Quando as crianças completavam 4 anos, os psicólogos faziam uma série de testes neurológicos nos pequeninos, de acordo com a Escala McCarthy de Habilidades Infantis (MCSA, na sigla em inglês). Depois, os pesquisadores analisavam o tipo de dieta e o nível de atividade física das crianças.

Para os pesquisadores, altos níveis de ácidos graxos no organismo da mãe parecem ser cruciais para o desenvolvimento do cérebro do feto. O consumo de pescados e mariscos na gravidez é controverso, principalmente por causa da toxicidade e das altas concentrações de mercúrio de alguns alimentos que vem do mar. Mesmo assim, estudos anteriores já haviam apontado o benefício de uma alimentação rica em ácidos graxos como ômega-3 durante a gestação. Segundo o estudo espanhol, comer mariscos e outros frutos do mar não têm o mesmo efeito que comer peixe.