Mais receitas de papinhas

 

Papinha de banana com morangos

1 banana em rodelas
1 / 2 xícara de morangos

Bata bem. Prontinho!

 

Papinha de Manga c/ banana, aveia e linhaça

1/4 manga média
1/4 banana madura
1/2 colher sopa de aveia em flocos
1/4 colher café de linhaça hidratada (opcional)

Amasse a banana e misture com a aveia., Bata a manga com a aveia e a linhaça até formar um creme, depois misture com a banana amassada.

 

Papinha de banana c/ iogurte

30 ml de iogurte natural caseiro
1/2 banana em pedaços

Amasse a banana e misture com o iogurte ás colheradas.

Pode colocar cacau em pó para dar mais sabor.

Outras frutas podem ser usadas para misturar com o iogurte fazendo papinha de iogurte com mamão, papinha de iogurte com morangos (orgânicos, de preferência),  iogurte com manga, iogurte com caqui, etc.

 

Papinha de inhame c/ banana e chocolate

1 inhame cozido
1/2 banana madura
1/4 colher de cacau ou achocolatado sem leite

Faça um purê do inhame, utilizando água para amassar. Misture com o cacau e a banana amassada ou peneirada.

Papinha de arroz c/ chocolate (parece flan)

1/2 xícara de arroz integral ou comum cozido até virar papa (2 xicaras de água para uma de arroz), sem sal e temperos
1 banana madura (para adoçar)
1 ou 2 colheres de cacau ou achocolatado
água aos poucos

1 colher linhaça hidratada (opcional)

Coloque primeiro a banana, depois o arroz.

Acrescente água aos poucos e o cacau.

Bata o arroz com a banana por cerca de 3 minutos, até perder todos os grumos.  Depois acrescente os outros ingredientes. Deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Fica em consistência de mingau.

Papinha de aveia c/ banana

Faça um mingau de aveia c/ água

2 colheres aveia  para 1 copo de água

Amasse uma banana ou raspe outra fruta no prato.

Reserve.

Misture o mingau quando estiver pronto.

Pode colocar cacau para dar um sabor de chocolate, misturado com banana ele perde o gosto amargo.

Mousse de inhame com ameixa

2 (chá) de ameixa seca cozidas com canela
2 (chá) de inhame cozidos e amassados
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Pode usar também maçã ou banana.

Papinha de Abacaxi com inhame
1 copo de abacaxi em cubos médios
1 inhame

Bata o abacaxi com o inhame até formar um creme.

Papinha de iogurte com Manga e banana

1 manga cortada em cubos grandes
1/2 banana
1/2 copo de iogurte natural

Bata o iogurte com a manga. Amasse bem a banana e misture tudo

Se quiser consistência de mousse battodos os ingredientescom 1 inhame cozido.

Fonte: http://alimentosaudeinfantil.wordpress.com/receitas-primeiras-papinhas/