Pesquisar este blog

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

[Receitas] Salada Light para você e seu bolso

Para ser mais saudável, que tal uma receita light (para sua carteira e para sua saúde).
Ingredientes
  • Agriões ou Alface
  • 1 Queijo Fresco Magro
  • Peito de frango grelhado
  • 2 colheres de sopa de Milho Cozido
  • Sal e Pimenta
  • Coentro
  • 1 colher de sopa de Maionese Light ( se misturar azeite e suco de limão, fica muito mais gostoso)
Modo de fazer
  • Lave e desinfetar muito bem os agriões e colocar num prato. Separe.
  • Corte o queijo fresco e o peito de frango em cubinhos e juntar com os agriões.
  • Adicione o milho e temperar com sal e pimenta.
  • Pique o coentro e acrescentar a salada.
  • Para o toque final, fazer pequenos montinhos de maionese por cima.

Nenhum comentário:

Postar um comentário